Cuando hay muchas cosas en tu vida o en el mundo que te rodea, todos los diferentes pensamientos, sentimientos y emociones que experimentas pueden acumularse y dejar que tu energía se sienta pesada y densa. Con el tiempo a medida que se acumulan estas energías, puede pasar factura cómo te sientes y cómo vives tu vida. Esta práctica de cristal está diseñada para ayudarlo a romper esa energía pesada y volver a su estado más alto de ser para que pueda sentirse lo mejor posible y vivir la vida que desea vivir.
Esta práctica tiene cuatro partes: 1) aclarando lo que desea liberar, 2) limpieza de energía con Selenita, 3) un escaneo corporal con Turmalina Negra y 4) enfocándose en lo que desea crear. Juntas, estas cuatro partes le permiten trabajar a través de cualquier energía densa o pesada dentro de su mente, cuerpo y espíritu y abordar las diferentes áreas o formas en que la energía no deseada puede aparecer en su vida.
Para esta práctica, solo necesita dos cristales: una varita de selenita y una piedra de turmalina negra (u otra piedra negra). Esta práctica utiliza a propósito muy pocas «herramientas» porque cuando ya te sientes abrumado, lo último que necesitas es más «cosas». Esta práctica simple es un recordatorio perfecto que a veces menos es más – Todo lo que necesitas son tus dos cristales y tú mismo. Así que recoge tus cristales y comencemos.
Paso 1: Obtenga más claro sobre lo que desea lanzar
Concéntrese en cualquier energía que lo esté agobiando o frenando y obtenga una idea clara de lo que desea liberar. Ahora, elija una palabra para el día, la semana, el mes o el largo período que desee trabajar con esta palabra. Esta palabra, a diferencia de la primera palabra, debe representar cualquier energía no deseada o negativa que desee liberar de su campo de energía: palabras como excusas, atascado, negatividad, ansiedad, estrés, miedo y otros sentimientos o emociones que surjan por usted. Una vez que haya elegido su palabra, imagine que la energía deja su mente, cuerpo y espíritu y es liberada nuevamente a la tierra en las próximas prácticas.
Cada vez que te encuentres experimentando o sintiendo esa palabra, libera esa frecuencia de tu cuerpo a la tierra para que puedas avanzar sin esa energía no deseada y pesada.
Paso 2: claro con selenita
El segundo paso es despejar su energía con la ayuda de Selenita, uno de los cristales vibratorios más altos del planeta. Esta piedra blanca purifica su energía general y lo prepara para el trabajo más profundo más adelante en la práctica, así como aborda centros de energía específicos y áreas del cuerpo que a menudo se aferran a energía pesada o densa.
Esta limpieza de energía de cuerpo completo comienza a infundir frecuencias vibratorias más ligeras y altas en su campo de energía, ya que elimina parte de la mugre energética y la energía pesada. Así es como hacerlo:
Sostenga su cristal de selenita en su mano dominante y páselo 2-3 pulgadas sobre su piel. En un movimiento hacia abajo, barra el cristal de selenita sobre sus brazos, pecho, cabeza, piernas, espalda, manos y todo el cuerpo.
Después de una limpieza general, es hora de concentrarse en centros de energía específicos y áreas del cuerpo. Sostenga su cristal de selenita sobre cada una de las siguientes áreas del cuerpo para eliminar la energía de esa área y lo que representa:
- El tercer ojo para aclarar pensamientos no deseados
- El corazón para despejar cualquier emoción o sentimiento al que te aferres
- El estómago para despejar cualquier cosa que te mantenga atascado o que te impida avanzar
- El chakra raíz para despejar todo lo que está sacudiendo su base (especialmente relacionado con el dinero y las finanzas)
Finalmente, tome su Selenita y barra los lados de su cuerpo en un movimiento hacia abajo, quitando la energía de su cuerpo y bajando al suelo debajo de usted
Paso 3: Ve más profundo con turmalina negra
Después de limpiar con Selenita, estás listo para recoger tu segundo cristal y profundizar. Para esta práctica de cristal, sugerimos usar Turmalina Negra, pero puede usar otra piedra negra si no tiene Turmalina Negra. El color negro es importante para este ejercicio porque la piedra absorberá la energía negativa de su campo de energía, y las piedras negras pueden contener esa oscuridad para que pueda soltarla
Sostén tu piedra en tu mano dominante y cierra los ojos. Comience a escanear su cuerpo y su energía, notando cualquier área que se sienta pesada, densa, atascada o que contenga la energía que desea liberar. Mientras escanea, sostenga la piedra sobre esa parte de su cuerpo y frótela suavemente contra su piel, lo que le permite absorber la energía no deseada que reside en esa área del cuerpo. Por ejemplo, si ha estado sintiendo mucho miedo o ansiedad en el área de su estómago, sostenga la piedra negra sobre su estómago y frote suavemente. Si lo ha estado sintiendo en su cuello u hombros, sostenga la piedra sobre esas partes de su cuerpo. Será diferente para todos, así que tómalo a tu propio ritmo y escucha tu cuerpo.
Paso 4: concéntrate en lo que quieres crear
Después de haber limpiado su energía, es hora de alinear su energía con la intención o la energía que desea abrazar. Recoger una palabra por el día, semana, mes o por mucho tiempo que desee trabajar con esta palabra. La palabra debe representar algo bueno que más desea en su vida: palabras como amor, felicidad, equilibrio, paz, elevación y otros mensajes edificantes y positivos funcionan bien aquí, pero puede elegir cualquier energía que necesite. Una vez que haya decidido su palabra, dígalo en voz alta tres veces.
Cada vez que se te ocurra algo que te desanime, vuelve a tu palabra y vuelve a conectarte con esa energía.
Después de terminar los cuatro pasos, asegúrese de limpiar sus cristales para eliminar cualquier energía pesada que haya liberado.
Puede usar esta práctica todos los días para el mantenimiento energético o según sea necesario cuando sienta que su energía es pesada.
