La meditación es extremadamente beneficiosa para cada parte de nuestro ser, nuestro cuerpo y nuestro espíritu. Nos ayuda a relajarnos, despeja nuestra mente y libera energía negativa y pensamientos no deseados. Usar cristales para la meditación es una forma poderosa de profundizar su meditación, así como lograr un resultado específico durante su meditación. A nivel espiritual, meditar con cristales puede ayudar a aumentar su conciencia y conciencia, profundizar su intuición y aportar perspicacia.

Ya sea que sea un meditador frecuente o que recién esté comenzando, e independientemente de cuánto tiempo haya estado trabajando con cristales, unir estas dos prácticas enérgicas desbloquea una nueva forma de cuidarse. Y con tantas piedras diferentes disponibles, realmente hay un cristal para cada tipo de experiencia meditativa que pueda desear

Si no está seguro de cuál es su objetivo para su práctica de meditación, es divertido experimentar y meditar con diferentes piedras curativas y cristales para tener una idea de sus energías y cómo pueden mejorar su práctica. Una vez que retoma la combinación diferente de energías, puede comenzar a incorporar una variedad de meditaciones diferentes en su vida diaria. Y aunque hay algunas piedras que son particularmente útiles, cualquier piedra o cristal puede usarse para la meditación. Deje que los cristales sean las herramientas para ayudarlo a comenzar y mantener su práctica de meditación, conectarse con una intención u objetivo específico y pasar a estados más profundos de meditación.

Cuanto más comience a practicar la meditación con cristales, más querrá experimentar diferentes energías. Aquí hay algunas formas diferentes de incorporar la meditación con cristales en su vida cotidiana:

Herramientas imprescindibles, cristales y piedras para meditar

Siempre recomendamos que todos tengan dos cristales para meditación: cristal de cuarzo y cristal de selenito. Como algunos de los mejores cristales para una práctica de mediación, estas son nuestras piedras para cuando recién estás comenzando. También hay algunas otras herramientas energéticas que puede usar para mejorar su meditación.

Cuarzo transparente

Este es uno de los mejores cristales para la meditación porque se puede programar con su intención específica para su meditación. Si está haciendo una pregunta buscando un avance mental, esta es la piedra que necesita. Los cristales de cuarzo transparente ayudan a la claridad de la mente y te ayuda a concentrarte más y ser claro sobre tus sueños. También amplifican la energía de cualquier otro cristal, haciéndolo ideal para usar en cualquier otra meditación cristalina.

Selenita

Este cristal es beneficioso para la meditación porque te ayuda a despejar tu mente y relajar tu cuerpo. Facilita la liberación de energía negativa y bloqueos de energía para limpiar energéticamente su cuerpo. Este cristal también trae un flujo de energía positiva para elevar su vibración y elevar su estado. Si bien cualquier cristal de selenita es una herramienta poderosa para la meditación, un par de Armonizadores de selenita ayudarlo a lograr el equilibrio, el equilibrio y la paz a través de su sesión de meditación.

Incienso

Humo sagrado se ha utilizado para ayudar a inducir la meditación durante siglos. Elige un aroma a incienso que resuene contigo para ayudarte a encontrar la paz a medida que entras en un estado meditativo. Resina de incienso es uno de nuestros inciensos de meditación favoritos.

Piedras de toque

Palmeras o piedras de toque son una gran herramienta para principiantes o meditadores experimentados. Son piedras que son más grandes que las piedras caídas normales, por lo que encajan cómodamente en la palma de su mano. Mientras meditas, sostén una piedra en cada mano y siente la energía de las piedras que fluyen hacia tu cuerpo y calman tu mente. También te dan algo tangible con lo que conectarte, haciendo de tu meditación una práctica física, así como mental y emocional.

Formas de usar cristales para meditar

Medita con un cristal para tu intención

Además de usar cuarzo transparente o selenita, existen posibilidades realmente infinitas cuando se trata de meditar con cristales. Cuando decida qué cristal incorporar a su meditación, primero comience eligiendo un cristal que contenga propiedades curativas o energías que estén en línea con lo que desea lograr. Por ejemplo, si quieres usar tu meditación para calmar tu mente, un cristal relajante como la amatista sería perfecto. O, si estás usando la meditación antes de acostarte para ayudar a conciliar el sueño, un cristal para dormir como la lepidolita sería ideal. Establecer intenciones y meditar con su cristal puede mejorar y ampliar sus resultados, y realmente depende de usted decidir qué resultado desea!

Cree un diseño de cuadrícula de cristal para meditar con cristales

Colocar piedras o cristales en su cuerpo permite que las propiedades curativas de las piedras activen esa área de su cuerpo. Crear un diseño de cristal en su cuerpo durante la meditación puede ayudarlo a crear una experiencia física y abordar diferentes capas de su energía a medida que medita. Una de las formas más populares de diseños de cuerpos de cristal para la meditación es la curación del chakra, por lo que hemos diseñado un diseño de piedras para cada uno de los 7 chakras principales. Vea qué chakra necesita curar más e intente meditar con una rejilla de cristal en su cuerpo:

• Raíz Chakra Curación con cristales
• Chakra sacro curando con cristales
• Chakra Solar Plexus Sanando con Cristales
• Chakra del corazón sanando con cristales
• Garganta Chakra Curación con cristales
• Chakra del tercer ojo curando con cristales
• Crown Chakra curando con cristales

Invocar estados más profundos de meditación con cristales

Ciertos cristales funcionan bien para abrir la conciencia superior de su mente. Los más poderosos son generalmente piedras preciosas azules, cristales morados y piedras blancasEstos colores están asociados con los chakras superiores que le permiten aclarar su mente, vivir su verdad y recibir sabiduría del universo. Algunos de nuestros favoritos incluyen:.

Amatista: Las piedras de amatista también estimulan el chakra de la corona y calman sus pensamientos, convirtiéndolas en una maravillosa piedra preciosa curativa para meditar. Las propiedades curativas de la amatista también incluyen aportar claridad a la mente y ayudarlo a estar más en sintonía con sus sentimientos. Esta piedra de intuición es ideal para conocerte a ti mismo en un nivel mucho más profundo.

Azurita: Conocido por su capacidad para despejar la mente, Azurite te ayuda a acceder a tu sabiduría interna. Expande su mente para que pueda concentrarse y concentrarse en lo que es importante. Cuando su mente está ocupada y es difícil pensar con claridad, medite con una piedra azurita para concentrarse.

Celestita: Uno de los usos celestiales más populares es la meditación porque ayuda a suavizar la transición a un estado pacífico de conciencia. Algunos curanderos creen que incluso les ayuda a aprovechar sus habilidades psíquicas e intuitivas. Trabajar con la piedra celestial durante la meditación puede alentarlo a descargar mensajes del reino espiritual y recibir orientación e inspiración.

Lapislázuli: Se dice que una piedra de Lapislázuli ayuda a mejorar su conciencia, perspicacia y verdad. Es una piedra preciosa curativa que ha existido desde el principio de los tiempos.  Las piedras de lapislázuli son herramientas maravillosas para profundizar tu meditación durante tu práctica de yoga.

Labradorita: La labradorita profundiza tu meditación y eleva tu conciencia. Estimula su conciencia interna, acercándolo a descubrir su verdadero yo. Te ayuda a desarrollar tu verdadero propósito de vida y descubrir tu destino.

Lepidolita: Un alivio natural de la ansiedad, la lepidolita calma tus pensamientos y te trae calma a la mente. Las piedras de lepidolita son excelentes para meditar cuando te sientes ansioso, preocupado o estresado, ya que brindan facilidad a los pensamientos caóticos o abrumadores y te guían de regreso a tu estado natural de ser.

Cómo meditar con cristales

Después de haber elegido tu cristal, estás listo para tu meditación. No hay una forma correcta o incorrecta de meditar, ya que no hay un cristal correcto o incorrecto para usar. Y aunque las preferencias de meditación de todos son únicas, hay formas muy populares de meditar usando cristales. Algunas de las mejores formas de utilizar sus cristales durante su meditación son 1) sostenerlos en sus manos mientras medita o 2) colocarlos en su cuerpo, idealmente para que toquen su piel. Si eres nuevo en meditar con cristales, aquí hay una simple meditación diaria con cristales para ayudarte a comenzar:

1. Primero, encuentre un espacio tranquilo donde se sienta cómodo y relajado.
2. Siéntese en silencio con las piedras curativas o los cristales que desea usar cerca.
3. Cierra los ojos y calma tu mente, enfocando tu atención en tu respiración
4. Recoge los cristales o las piedras y sosténlos cómodamente en tus manos.
5. Imagina tu conciencia bajando en espiral hacia la piedra, sintiendo la energía de tu cristal.
6. Respira la luz blanca más alta y deja que la energía del cristal llene tu mente y impregna tus sentidos.
7. Visualiza tu intención. Tus cristales y piedras están escuchando.
8. Relaja tu mente y tu cuerpo. Siéntate con tus cristales todo el tiempo que necesites.
9. Cuando haya terminado, y se sienta completamente relajado y en paz, complete el proceso de puesta a tierra al ver todos los aspectos de su conciencia que vuelven a salir del cristal hacia su cuerpo. Siéntete conectado con la Tierra y tu cuerpo.
10. Abre los ojos y respira hondo.

Sus meditaciones guiada de cristales

Si bien puede meditar simplemente cerrando los ojos y enfocándose en su respiración, otra forma poderosa de aprovechar el poder de esta práctica es a través de la meditación guiada. Cuando comienzas, la meditación guiada puede ayudarte a mantenerte presente en tu práctica. E incluso si ha estado meditando durante bastante tiempo, probar un nuevo método en forma de meditación guiada puede ayudarlo a explorar nuevos aspectos de la práctica. Elegimos dos de nuestros cristales favoritos para la meditación, selenita y amatista, y creamos grabaciones de meditación guiada de 10 minutos para que todo lo que tenga que hacer sea sentarse, relajarse y disfrutar de la experiencia.

Para aprovechar al máximo sus meditaciones guiadas, recomendamos incorporarlas en su rutina diaria. Comience su día con la selenita y termine su día con la amatista.

Una meditación de cristal de selenita es perfecta para elevar tu ritual matutino. Al elevar y eliminar su energía a través de esta meditación cristalina, puede asegurarse de sentirse lo mejor posible al comienzo de cada día

Una meditación de cristal de amatista puede mejorar su rutina nocturna al ayudarlo a preparar su espíritu para un sueño reparador. A través de las propiedades calmantes de la piedra, su meditación amatista le permite descansar y relajarse antes de acostarse

Ahora que tiene las herramientas, está listo para meditar!