Un elixir de jengibre puede hacer que tu sistema digestivo se vuelva fuerte! Toma 1 taza de elixir de jengibre fresco antes del almuerzo y la cena para estimular el proceso digestivo.
Elixir de jengibre
1 pieza de raíz de jengibre fresca sin pelar
4-6 Limones
1 taza de agua purificada
3/4 taza de miel orgánica
1/4 cucharadita de pimienta negra
Corta el jengibre sin pelar en trozos de 1/2 pulgada. Usando un extractor de jugos potente, empuja el jengibre a través del extractor de jugos. En un exprimidor de cítricos, exprime los limones para hacer 1 taza de jugo de limón. Combina los jugos en un tazón grande. Con un batidor de alambre, mezcla el agua, la miel y la pimienta negra con la mezcla de jugo. Batir hasta que esté bien mezclado.
Guárdalo en una jarra o en un frasco de vidrio en el refrigerador.
