Para las generaciones anteriores de padres, explicar una decisión a un niño normalmente iba tan lejos como: porque yo lo dije. Esa fue la línea para terminar toda discusión posterior sobre el tema. Los niños que crecieron bajo el reinado del todopoderoso «Porque yo lo digo», luego se convirtieron en adultos, tuvieron hijos propios, y juraron nunca usarlo. Asumirían una nueva filosofía de crianza; un enfoque más consciente. Uno que buscaba tener intercambios saludables entre padre e hijo para criar niños más conscientes. Mucha gente elogió este esfuerzo, pero también lo criticó por mimar demasiado al niño. Hoy en día, el dilema para muchos padres es cómo educar a los niños que tienen la suficiente seguridad para expresarse, pero no tan seguros de sí mismos como para ser irrespetuosos; niños conscientes que son conscientes de su entorno, pero que no tienen tanto derecho como para ser validados a la hora de dictar ese entorno. En resumen, ¿cómo criamos a niños conscientes?
Como todos los aspectos de ser padre, la crianza consciente es un acto de cuerda floja. Queremos reemplazar el castigo con la enseñanza, pero no hasta el punto de que no haya consecuencias para las acciones negativas. Algunas técnicas abogan por quitar la reprimenda de la crianza de los hijos, y tratar a sus hijos como adultos. Bajo esta práctica, cuando su hijo empieza a gritar en un lugar público lleno de gente, usted continúa con lo que está haciendo, e ignora las acciones del niño. Esto puede crear un vínculo cómodo entre el padre y el hijo, pero ¿qué tipo de comportamiento inculca esto? ¿Crecerá este niño para asumir que todas las personas deben soportar sus berrinches? Criar a niños conscientes significa guiarlos para que consideren las perspectivas de los demás. Con eso, vienen importantes rasgos de personalidad como tener empatía y compasión. Así que, criar a niños conscientes para tener una mayor conciencia significa hacerles saber por qué un cierto comportamiento es inaceptable.
Un día, cuando tu hijo sea un poco mayor, puede que incluso te llamen por tu mal comportamiento. Y ese día, cuando admitas tu error ante ellos, te preguntarás por qué decidiste criar a un niño consciente, aunque un poco impertinente. Sin embargo, al final, cuando sus hijos crezcan y se conviertan en miembros de la sociedad amables, agradecidos, asertivos, conscientes y responsables, recordará por qué decidió sacrificar su poder de «Porque yo lo digo».
Hay un número de cosas que puedes hacer desde una edad temprana, que ayudarán a tus hijos a reconocer y elevar su conciencia. Estas técnicas no son sólo las que pueden usar cuando son niños, sino también las que sostendrán su crecimiento mental y emocional cuando sean adultos. De hecho, le recomendamos que las incorpore a su propia rutina con la esperanza de que sus hijos conscientes le vean en acción y quieran adoptar estas prácticas también. Le ayudará a seguir siendo un padre compasivo, y le permitirá a su hijo ver cómo estos hábitos saludables son implementados por alguien a quien admiran.
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Meditación
Aprender a apartar un pequeño bloque de tiempo para que puedan respirar a través de su ira y frustraciones, ayudará a su hijo a lidiar con los conflictos en la escuela. Cuando usted no está cerca, su hijo puede utilizar las respiraciones metódicas como mecanismo para hacer frente a las emociones difíciles. A los niños no siempre les gusta estarse quietos, por lo que puede ser útil poner música relajante, y atraer su interés con un cristal – pruebe a elegir uno especial sólo para la meditación de sus hijos. Haz que se sienten o se acuesten en una alfombra, cierra los ojos, y guía sus profundos brazos hacia adentro y hacia afuera. Después de calmarse con la meditación, su hijo estará más centrado y abierto a una discusión sobre lo que le está molestando.
Conecta
Este parece algo obvio, pero vale la pena mencionarlo. Lo más importante que puede hacer por su hijo es estar atento, y ayudarle a establecer relaciones significativas. Crear una conexión en la que su hijo se sienta lo suficientemente cómodo para compartir con usted. Introducir a su hijo a las influencias positivas de los adultos, aparte de usted, puede ser adicionalmente beneficioso. Les dará un mentor al que pueden ver como una fuente externa de apoyo para la orientación cuando lo necesiten. Tener tantos modelos adultos y positivos con los que su hijo pueda realmente conectar será fundamental para formar en quién se convertirá cuando sea adulto.
Construcción de la comunidad
Muéstreles el poder que pueden tener, incluso de niños, para inspirar cambios positivos en su comunidad. Aprenderán la amplitud de la influencia que pueden tener en el mundo desde una edad temprana, y buscarán hacer una mayor diferencia en el futuro. El trabajo voluntario abrirá los ojos de su hijo para ver el mundo por lo que es, así como lo que puede ser con un poco de esfuerzo.
Diario de gratitud
Los diarios, en general, pueden ser una salida importante para los niños conscientes, pero los diarios de gratitud son especialmente propicios para construir una perspectiva saludable. A través de escribir lo que están agradecidos, su hijo llegará a entender la humildad. Al anotar lo que tienen, los niños aprenden a hacer un balance de lo que realmente importa, lo que no les da una perspectiva positiva, sino también compasión por los que tienen menos. Sus hijos aprenderán a estar agradecidos por las pequeñas cosas, y así es menos probable que se sientan con derecho a los bienes materiales.
Intención
Así como le damos una intención a nuestros cristales, necesitamos darle una intención a nuestros hijos también. Enseñe a sus hijos la importancia de la responsabilidad dándoles un trabajo. Tareas sencillas como las tareas de la casa les transmitirán que confían y creen en su hijo lo suficiente como para cumplir con ese deber. Pueden demostrarle a su hijo cómo hacer un trabajo o una tarea con sentido e intención. Esto les infundirá un sentido de concentración y resolución que podrán utilizar en su beneficio en la escuela y a lo largo de la vida.
